Tom Mazzone: Von Weißen Straßen zum Kopfsteinpflaster – die Saison beginnt

Der Frühling ist eine meiner Lieblingsjahreszeiten zum Radfahren. Die Trainingskilometer des Winters sind absolviert, die Tage werden länger, die großen Events, die noch so weit entfernt schienen, rücken plötzlich im Kalender näher, und die Radsportsaison ist in vollem Gange und beginnt mit den „Klassikern“.

Für mich startet die Saison dieses Jahr in der Toskana mit dem Strade Bianche Gran Fondo, bevor es einige Wochen später nach Norden nach Belgien zur Tour of Flanders Sportive geht.

Es sind zwei der legendärsten Veranstaltungen im Radsport. Beide finden am selben Wochenende auf denselben Straßen statt wie die Profi-Rennen, was die Atmosphäre noch verstärkt und das Gefühl vermittelt, Teil des Rennens selbst zu sein. Tausende von Radfahrern aus aller Welt kommen, um die Strecken zu befahren und sich der Herausforderung zu stellen.

Beide Veranstaltungen stellen ganz eigene Anforderungen. Die eine ist geprägt von Schotterstraßen durch die sanften Hügel der Toskana, die andere von Kopfsteinpflasteranstiegen im Herzen Belgiens, die tief in der Radsportgeschichte verwurzelt sind.

Eine gute Vorbereitung kann einen großen Unterschied darin machen, wie sehr man das Erlebnis genießt.

Das erste Mal auf den weißen Straßen

Dieses Jahr werde ich zum ersten Mal die Gran-Fondo-Version von Strade Bianche fahren, worauf ich mich schon sehr freue.

Wenn ihr das Rennen schon einmal gesehen habt, wisst ihr, dass es für sein „Sterrato“ bekannt ist – die weißen Schotterstraßen, die sich durch die toskanische Landschaft schlängeln. Es ist atemberaubend, dort zu fahren, aber es stellt auch eine ganz andere Herausforderung dar als normales Straßenradfahren.

Die Reifenwahl ist hier besonders wichtig.

Ich werde 35-mm-Pirelli-P-Zero-Race-Reifen fahren, die etwas breiter sind, als ich normalerweise fahre, und den Druck auf knapp unter 60 psi senken. Das sollte für eine Veranstaltung wie diese eine wirklich gute Balance bieten. Man hat immer noch die Geschwindigkeit und Effizienz, die man auf der Straße will, aber es gibt genug Grip und Pannenschutz, um die über 40 Kilometer langen Schotterabschnitte sicher zu bewältigen.

Manche Abschnitte sind schnell und flüssig, andere hingegen können holprig, staubig und technisch anspruchsvoll sein. Das Vertrauen in die Ausrüstung, mit der man unterwegs ist, macht einen riesigen Unterschied dabei, wie man sich bei der Bewältigung dieser Strecken fühlt. Ich habe das Glück, mir einige großartige Marken selbst aussuchen zu können und mit ihnen zusammenzuarbeiten, deren Produkten ich voll und ganz vertraue – etwas, das man sich als Profi-Fahrer nicht immer leisten kann.

Wenn du schon einmal bei einem großen Event wie diesem auf unbekannten Straßen gefahren bist, weißt du, wie nützlich eine Navigation sein kann. Selbst wenn es Beschilderungen gibt, lade ich immer die GPX-Datei auf mein Wahoo hoch. Zu wissen, wann der nächste Anstieg oder Schotterabschnitt bevorsteht, hilft dir, deine Kräfte einzuteilen und deine Verpflegung über den Tag hinweg zu planen.

Wenn du gegen Ende des Tages müde bist, machen dir solche Informationen das Leben so viel leichter.

Zurück auf vertrauten Pfaden in Flandern

Anfang April kehre ich für die Flandern-Rundfahrt nach Belgien zurück. Es ist zwar erst mein zweites Mal bei diesem Rennen, doch die Straßen und das Kopfsteinpflaster werden mir sehr vertraut vorkommen. Zu Beginn meiner Karriere habe ich fast fünf Jahre lang in Belgien gelebt und Rennen gefahren, und dort habe ich mein Handwerk als Radrennfahrer wirklich gelernt – eine Erfahrung, die mich durch viele Jahre im Profi-Radsport getragen hat.

Die Anstiege, der Kwaremont, der Paterberg, der Koppenberg – sie sind kurz, aber brutal steil, und das Kopfsteinpflaster macht sie noch schwieriger. Es geht nicht nur um Kraft; es geht darum, wie man entspannt bleibt, während das Rad unter einem hüpft, den Schwung in die Anstiege mitnimmt und im Sattel bleibt, um sie zu bezwingen – was für viele etwas Unbekanntes ist. Selbst die Profis mussten diese Anstiege in den letzten Jahren im Stehen bewältigen.

Auch wenn ich diese Straßen gut kenne, stellt Flandern immer eine Herausforderung dar. Man weiß nie so recht, welches Wetter einen erwartet, und selbst ohne Wind oder Regen gibt es eine Menge Anstiege, gemischt mit unzähligen Kopfsteinpflasterabschnitten. Selbst die 163 km lange Strecke ist zermürbend und lässt die Beine schmerzen, lange bevor man sich anschließend ein wohlverdientes belgisches Bier gönnen kann.

Auch hier kommt es wieder sehr auf die Wahl der Ausrüstung an. Reifen, Bekleidung und die richtige Energieversorgung über den Tag hinweg können den Unterschied ausmachen zwischen einem starken Finish, bei dem man jede Minute genießt, und dem Anblick von Sternen über dem Paterberg, während man gegen seine inneren Dämonen kämpft, nur um die Ziellinie in Oudenaarde zu erreichen.

Die Realität der Frühlingsbedingungen

Der wichtigste Faktor, den man bei Veranstaltungen im Frühling oft unterschätzt, ist das Wetter.

Es kann herrlich, sonnig und warm sein … oder eiskalt, nass und windig – manchmal sogar alles an einem einzigen Tag. Bei uns auf der Isle of Man ist meistens Letzteres der Fall, aber jeder, der zu dieser Jahreszeit schon einmal in Nordeuropa unterwegs war, weiß genau, was ich meine.

Deshalb ist die Wahl der richtigen Ausrüstung absolut entscheidend.

Vielleicht startest du die Tour an einem frischen, kalten Morgen, bevor die Sonne aufgeht und die Temperaturen im Laufe des Tages steigen. Oder du fährst am Ende den ganzen Tag lang durch Wind und Regen.

Bei solchen Touren verlasse ich mich immer auf meine Le Col-Ausrüstung, egal, was das Wetter bringt. Der Schlüssel im Frühling ist das Zwiebelprinzip: Ein kurzarm basisschichte, Armstulpen und die Pro Insolierweste sind fast immer unverzichtbar. Wenn die Wettervorhersage unbeständig aussieht, packe ich auch die Pro Leichte Regenjacke ein.

Wenn man fünf oder sechs Stunden lang fährt, ist Komfort genauso wichtig wie Leistung.

Den Überblick über die Betankung behalten

Eine der größten Herausforderungen bei solchen Veranstaltungen ist es, die Energiezufuhr im Griff zu behalten.

Auf unebenem Gelände, sei es Schotter in der Toskana oder Kopfsteinpflaster in Belgien, ist das Essen nicht immer einfach. Man hat kaum Gelegenheit, eine Hand vom Lenker zu nehmen, wenn das Rad unter einem hin und her hüpft.

Wenn die Straße also gerade, eben oder bergab ist, ist das mein Stichwort zum Essen und Trinken. Der Schlüssel liegt darin, den Energiespiegel konstant aufzufüllen, anstatt zu warten, bis man Hunger oder Müdigkeit verspürt. Wenn man bei solchen Veranstaltungen einmal mit der Energieversorgung in Verzug gerät, ist es sehr schwer, das wieder aufzuholen.

Ich persönlich nutze eine Mischung aus verschiedenen Produkten, um mich beim Training zu versorgen. Diesen Winter habe ich bei langen Trainingsfahrten die Nahrungsmittel von Veloforte verwendet. Ihre Riegel und Kaubonbons sind leicht verdaulich und schmecken natürlich, was wichtig ist, wenn man fünf oder sechs Stunden lang fährt. Es ist auch wichtig, den Magen auf eine höhere Kohlenhydrataufnahme bei längeren Belastungen vorzubereiten.

Auf den Straßen unterwegs, die wir im Fernsehen sehen

Was ich an diesen Veranstaltungen liebe, ist, dass sie Radfahrern jeden Alters und jeder Leistungsstufe die Möglichkeit bieten, einige der legendärsten Straßen des Radsports zu erleben – oft nur wenige Stunden vor oder nach den Profis. Es ist ein bisschen so, als würde man am Tag vor dem FA-Cup-Finale im Wembley-Stadion spielen. Man schaut sich die Rennen nicht mehr nur an, man ist Teil davon.

Man fährt die Anstiege, spürt das Kopfsteinpflaster, überquert dieselbe Ziellinie und teilt sich die Straße mit Tausenden anderen Radfahrern, die diesen Sport genauso lieben wie man selbst.

Für mich ist es genau das, was den Radsport so besonders macht. Wenn an diesem Tag alles zusammenkommt, gibt es nichts, was diesem Gefühl gleichkommt.

Klassische Must-haves für die Saison

Pro trägershorts

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Pro Leichte Regenjacke

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Pro Trikot

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