Melbourne Ride Guide – Le Col

Palm tree lined road with a river alongside and city skyline behind

Melbourne Ride Guide : Sur la route avec Alex Kerslake

Voici Alex Kerslake. Originaire du West Country, au Royaume-Uni, il a commencé sa vie sportive en jouant au rugby et au hockey. Après l'université, des blessures récurrentes et la pandémie l'ont amené à s'installer dans le Hampshire avec la famille de sa petite amie, où il a récupéré un vieux vélo de route et a commencé à faire du vélo de façon occasionnelle avec le père de sa petite amie. Aujourd'hui installé à Melbourne et en train de bâtir une carrière dans le marketing numérique, Alex fait du vélo pour la liberté qu'il apporte et la recherche constante d'amélioration. Dans ce guide de Melbourne, nous avons rencontré Alex pour savoir ce que c'est vraiment que de faire du vélo dans la deuxième plus grande ville d'Australie et où trouver le meilleur café de Melbourne en cours de route.

Three image collage, two streets of Melbourne and cyclist ready to go

Alex, peux-tu commencer par nous parler un peu de toi ? Pourquoi roulez-vous, et pourquoi Melbourne ?

Je suis à Melbourne pour le travail, afin de poursuivre une carrière dans le domaine du référencement. Mais surtout, je suis ici pour explorer le monde, découvrir de nouvelles choses, de nouvelles cultures et apprendre en me mettant dans des situations inconfortables. Et le cyclisme est devenu une grande partie de tout cela.

Que signifie pour vous la progression dans le domaine du cyclisme ?

La progression est loin d'être linéaire. Il y a des revers - accidents, maladie, travail, vie. En fin de compte, pour moi, si vous pouvez encore sortir avec vos amis, rire et prendre plaisir à rouler, c'est plus important que la progression des performances.

Comment résumeriez-vous votre séjour à Melbourne ? Quels sont les points forts ou les défis à relever ?

Melbourne a la réputation d'être une ville cycliste réputée. Les pistes cyclables sont innombrables, les terrains variés et les itinéraires intéressants dans toutes les directions. Pratiquement tous les jours de la semaine, il y a une randonnée organisée, qui commence généralement entre 5 et 6 heures du matin. Ces sorties ont des saveurs variées, allant de l'activité sociale réfrigérée à celle qui consiste à mâcher sa tige avant d'aller au travail. Pour ceux qui s'intéressent à cette dernière activité, il y a la fameuse Hellride, la North Road Ride et le Tour de Burbs, pour n'en citer que quelques-unes.

Alex cycling in a race, four competitors grouped close together

Et la scène du café, c'est comment ?

Les Melburniens sont réputés pour protéger leurs normes en matière de café. Avant d'emménager ici, un café était un café et un blanc plat était un blanc plat. Mais maintenant, je comprends et je m'en rends compte lorsque je retourne au Royaume-Uni. À Melbourne, les normes sont d'un niveau supérieur. C'est pourquoi nous avons l'embarras du choix en ce qui concerne les arrêts café avant, pendant et après la course. Je n'ai bu qu'un seul mauvais café depuis que je suis ici ; je ne citerai aucun nom, mais la tarte que j'ai mangée a largement compensé.

À quoi ressemble une journée d'entraînement typique pour vous ? Vous avez une boucle préférée ?

Ici, il est normal de se lever tôt. Je m'entraîne tous les jours de la semaine avant d'aller au travail, en mélangeant généralement des sorties en groupe et des séances d'intervalles spécifiques. En été, je fais des intervalles autour d'Albert Park (le circuit de F1) ou sur Beach Road. Maintenant que l'hiver s'installe ici, je privilégie le turbo. Je me suis acclimaté aux températures estivales australiennes bien trop confortablement.

Si vous aviez 3-4+ heures pour rouler, où iriez-vous ?

Certainement Kinglake. Depuis la proche banlieue de Melbourne, il s'agit d'une boucle de 4 à 4,5 heures, en fonction de votre itinéraire et de votre rythme. Il s'agit d'une distance d'environ 125 km et d'un dénivelé de 1 800 mètres.

Vous passez les premières 90-100 minutes à rouler hors de la ville, puis vous attaquez la montée de Kinglake, qui prend environ 15-25 minutes. Après une descente rapide, le retour à la maison se fait principalement en terrain vallonné. C'est un parcours solide avec un bon mélange de terrains.

Three images collage, coffee and plenty of pastries

Vous avez des cafés préférés à nous recommander ?

Des tonnes ! Voici quelques-uns de mes meilleurs choix :

Qu'il s'agisse de café, de pâtisseries ou de produits de boulangerie, vous êtes servi.

Dernière question : quelle est votre commande de café préférée ?

Un flat white ou un magic. Si vous savez, vous savez.