大使Q&A:ジェームズ・ロウズリー=ウィリアムズ(ハンク)

ジェームズ・“ハンク”・ロウズリー=ウィリアムズをご紹介します。元GCNプレゼンター、元プロサイクリストであり、今や私たちの新たなアンバサダーです。GCNを離れたジェームズは、サイクリングにおける新たな章に注力し、その情熱をル・コルコミュニティと共有しています。彼をより深く知り、サイクリング経験から学ぶため、Q+Aを実施しました。

旅とキャリア

プロサイクリングを始めたきっかけと、長年にわたりモチベーションを維持できた理由は何ですか

若いうちにエベレスト登頂に挑戦できるほど体力を付けるという強い思いでサイクリングを始めました。その年にエベレストに行けないと分かった時、継父と母がニューポートの自転車競技場へ連れて行ってくれ、才能があるか確かめてくれたんです。一度乗っただけですっかり夢中になりました!仲間との絆、スピード、アドレナリン、そしてチームメイトのために全力を尽くす可能性…このスポーツは、私にとって手放せないものになりました!

振り返って、あなたのキャリアの中で、ライダーとしてのあなたを定義づけた決定的な瞬間は?

長い間、私の心に残っている瞬間が 1 つあります。それは、アダム・ブライスがロンドンのモールで開催されたロンドン・サリー・クラシックで優勝したとき、彼のサポートをしたことです。これは、自国で開催されたワールドツアーレースで優勝するという、非常に特別な経験でした。ツール・ド・フランスで優勝したブラッドリー・ウィギンズと一緒にゴールラインを通過した瞬間は、この上なく素晴らしいものでした。

プロサイクリストの生活について、人々が抱いている誤解は何ですか?

17歳の頃の献身と犠牲 このスポーツでできるだけ遠くまで行きたいという1つの目標を胸に、私は社交生活や学校を離れ、すべてを賭けて家を出ていきました。

James sat on his bike in Le Col Kit with red corrugated metal behind.

トレーニング、パフォーマンス、マインドセット

上達を目指すライダーへの一番のアドバイスは?

賢くトレーニングすること。何年も何時間も自転車に乗ってきたけど、もう少し賢くトレーニングし、しっかり食べて休んでいれば、もっと上達できたはず!

長距離・ハードなライド後の回復法は?

プロテインたっぷりの食事、良い映画鑑賞、ストレッチ!

脚が疲れてやる気が起きない時、長時間のハードな練習を乗り切る秘訣は?

練習をサボるたびに、上達するチャンスを逃している」と自覚すること!

ギア、キット&テック

快適さや性能で絶対に欠かせないアイテムは?

ネックウォーマー!見た目もカッコよくて、暖かくて、冬には必須アイテムです!

Le Colのアイテムで、あなたのライドを変えたものは?

保温性のあるジレ(ベスト)です。Le Colで乗り始めてから、このアイテムは飛躍的に進化しました。2011年当時は暖かくて軽く、バックポケットにきれいに折りたためるんです!

Downward shot of James stood waving, holding his bike.

サイクリング・アドベンチャー物語

もし夢のサイクリング旅行をデザインできるなら、どこで何を体験したいですか

アフリカを走ることです。世界一周記録保持者のマーク・ボーモントがキリンの横を自転車で走る映像を見たことがありますが、あの瞬間は彼にとって永遠に忘れられない体験でした!アフリカを走り回り、そんな野生動物と遭遇するのを想像してみてください!さらに、ライオンに追われるような状況なら、かなり壮大なStrava記録が取れるかもしれません!

完全に打ちのめされたライド経験は?

ある!タンデム記録を目指してランズエンドからジョンオグロッツまで挑戦した時だ!エディンバラまではたどり着いたが、そこから先は無理だった。6時間かけて10分しか進めなかったあの過酷さは本当に酷かった!

ハンクからのアドバイス…

ロードバイクを始めたばかりの人にどんなアドバイスをしますか

外に出て楽しんでください!自由を満喫し、探検しましょう!パフォーマンスは後からついてきます。


冬や厳しいトレーニング期間にモチベーションを維持する方法は?

厳しい状況になればなるほど、トレーニングに出ているライバルは減る」と理解することです。つまり、他人が休んでいる時にトレーニングしていることになるのです!