なぜ私は乗るのか:ノルウェー人ライダー、クリスチャン・エーデルステーン

ノルウェー在住サイクリストの冬期トレーニングに迫る

私たちは最近、オスロからわずか40kmのリエールを拠点とするノルウェー人ライダー、クリスチャン・エーデルステーンと再会した。彼はAW25の撮影に参加してくれた人物だ。彼に、なぜ自転車に乗り続けるのか、そして世界で最も寒い国の一つであるノルウェーで冬を乗り切る秘訣を尋ねた。

ノルウェーで気温が下がると、それは本当に下がる。そんな時こそ、自分の「なぜ」を理解することが不可欠になる。クリスティアンは、レースに出るためだけでなく、勝つために走るサイクリストとして、目的意識を持つことがいかに過酷な状況でも乗り越える支えになるかを語った。

なぜ私は乗るのか

15歳の時(2014年)から自転車に乗り始めました。それ以来、プロサイクリストとして成功するために全力を尽くしてきました。すべてのトレーニングはパフォーマンス向上を目的としてきました。レースこそが私の原動力であり、自転車レースで勝利することがずっと夢でした。だから、私が追い求める感覚とは、上達感、スピード感、そしてさらなる高みを目指す脚力なのでしょう。

Close up of Christian in long sleeve jersey leaning on his bike.

その背後にある本当の理由は何なのか

とはいえ、サイクリングで最も好きなのは、仲間と長いライドに出かけることだ。パフォーマンスや技術が問われないライド。ただ友達とコミュニティが道の上にいるだけ。

冬のトレーニングで一番大変なことと一番良いことは何ですか

冬のトレーニングで最も辛いのは、間違いなく気温が下がった外の環境と条件です。これにより、トップ選手に追いつくために必要なトレーニング量と時間を確保するのが難しくなります。

冬の最大の利点は、数ヶ月先にある大会に向けてテーパリングを考える必要がないことだ。週を重ね、月を重ねるごとに、体力・筋力・持久力の基盤を築くことに専念できる。とはいえ、ターボトレーナーでのトレーニングは好きではないが、ノルウェー人にとって冬の必要悪である。

Two male cyclists in jackets and gilets with rocky hills behind.

あなたの「なぜ」は何ですか

「なぜ」を理解することが、持続可能な習慣の基盤であり、実際に楽しめる習慣の礎となる。レース結果を追い求めるためであれ、メンタルヘルスを支えるためであれ、自然を探求するためであれ、自転車に乗る理由を明確にすれば、一年を通してあなたを導く羅針盤を手に入れることになる。冬場こそ、その明確さが重要になります。自分の「なぜ」を知ることで、寒さや暗さ、雨の中でも自分自身との約束を守れるのです。なぜなら、ライドはスピード以上の意味を持つようになるからです。それは、忙しい生活の中で自分だけの時間を切り開くこと、自分の身体の能力を感謝すること、そして外が暗くても、どんな状況でも、自分を輝かせる何かと繋がり続けることなのです。